盐城东方妇产医院〓★〓整形美容中心〓★〓医院地址：盐城市解放南路(市政府西侧200米)节假日不休息 健康咨询热线：051589919066 QQ：632810958日常生活中许多女性朋友都会有月经推迟的症状，月经推迟是女性内分泌紊乱的征兆，如果不及时进行治疗，会对女性的日后生活造成很大的影响，所以女性朋友要做好预防工作，那么预防月经推迟注意哪些下面有请盐城东方妇产医院医生为我们进行介绍。预防月经推迟注意哪些盐城东方妇产医院主任指出：
　　一、保持良好的心态
　　心理因素对月经推迟的预防影响是很大的，中医认为：情绪紧张，工作压力过大等状况，都是很容易伤及肝气，导致肝气郁结或者是肝阳上亢。进而导致月经推迟以及内分泌失调的发生，甚至是不孕症的是否，所以要注意劳逸结合，学会为自己减压以及放松心情。
　　二、注意起居饮食习惯
　　月经推迟的预防全新先要在饮食上，不仅要保持营养，同时也要注意不要过食油腻、刺激等食物，此外，也要注意休息，不能熬夜，要早睡早起，这些生活习惯，对于调经、还有一些妇科疾病的恢复治疗都是非常有帮助的。
　　三、注意卫生
　　女性的清洁工作是不容忽视的，要养成良好的卫生习惯，每天都要清洗，夫妻生活化更要特别注意，较好是让伴侣一起清洗。温馨提醒：若是出月经推迟的情况，应尽早到正规医院就诊，以免耽误病情导致严重的后果。如果长时间月经失调会给身体带来很大的危害，如果您还有什么疑问，请咨询在线咨询作答!
　　盐城东方妇产医院提醒您：为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以上内容希望对您有所帮助，祝您早日康复!
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